مرحباً بكم

أهلا وسهلاً بك من جديد
زائر

آخر زيارة لك مع شباب اكس لايف كانت

مواضيع مماثلة

    المواضيع الأخيرة

    » كتاب تعليم SQLServer 2008
    الأحد مارس 04, 2012 11:15 am من طرف where_true_love2002

    » مرحباً بصديقتنا زهرة ياسمين
    الأربعاء يناير 11, 2012 9:06 pm من طرف ST@R

    » تحـيه لصدقيتنا الجديدة rafika
    الثلاثاء يناير 10, 2012 3:04 pm من طرف Rasheed_L.F.E

    » مرحباً بصديقنا الجديد "هاكونا مطاطا"
    الثلاثاء يناير 10, 2012 3:03 pm من طرف Rasheed_L.F.E

    » كل عام وانتم بخير وكل عام وانتِ حبيبتي
    الثلاثاء نوفمبر 15, 2011 2:28 pm من طرف ST@R

    » فيلم الحياه في يوم
    الثلاثاء نوفمبر 15, 2011 2:01 pm من طرف ST@R

    » أهلا بصديقتنا khloud
    الخميس أكتوبر 20, 2011 9:29 am من طرف hade

    » حشرة تجلب الملايين لمصر .. ممنوع قتلها
    الخميس أكتوبر 20, 2011 9:24 am من طرف ST@R

    » ماذا بعد ؟؟!!
    الخميس سبتمبر 08, 2011 7:26 pm من طرف ST@R

    » Join My Group
    السبت أغسطس 13, 2011 9:32 am من طرف ST@R

    استمع الى راديو صوت الغد FM

    حمل صورك من هنا

    File & pics upload

    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

    المتواجدون الآن ؟

    ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

    لا أحد


    [ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


    أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 59 بتاريخ الخميس مايو 24, 2012 5:40 pm


      الفشارpopcorn

      شاطر

      sara
      لايف حرك
      لايف حرك

      عدد المساهمات : 262
      تاريخ التسجيل : 25/08/2009
      الموقع : الأردن
      المزاج : تمااام التمام حمدلله

      الفشارpopcorn

      مُساهمة من طرف sara في الإثنين فبراير 01, 2010 8:57 pm

      ما لا تعرفه عن الفشار


      هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان

      وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

      البهجه دون ايه آثار جانبية

      هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث

      بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز

      في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "

      السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي

      للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا

      المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة

      دقات القلب

      ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في

      القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور

      و الاقبال على الحياة

      واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من

      فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات

      العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم

      واشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و

      الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه

      خلايا المخ

      بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان






      أسباب صحية لتناول الفشار

      تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع


      الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن


      الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة

      ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام


      الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة


      الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية

      الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام


      الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة

      الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة

      الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى

      القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية


      دمتم بصحة وعافية


      avatar
      mahmoud m3
      لايف مشارك
      لايف مشارك

      عدد المساهمات : 104
      تاريخ التسجيل : 13/08/2009
      المزاج : m3

      رد: الفشارpopcorn

      مُساهمة من طرف mahmoud m3 في الإثنين فبراير 01, 2010 10:47 pm

      موضوع حلو ومفيد واجا بوقته انا رايح اعمل طنجرة فشار حد يحب ياكل معي lol!
      avatar
      shabablik
      مشرف
      مشرف

      عدد المساهمات : 531
      تاريخ التسجيل : 11/08/2009
      المزاج : تعباااااان حتى إشعار آخر

      رد: الفشارpopcorn

      مُساهمة من طرف shabablik في الجمعة فبراير 05, 2010 10:57 pm

      عم قول لحالي ليش كتير بشعر بالبهجة لما اكل منو
      avatar
      Rasheed_L.F.E
      مشرف
      مشرف


      عدد المساهمات : 1249
      تاريخ التسجيل : 18/08/2009
      الموقع : أسكن في قلب الحبيب
      المزاج : Lover For Ever

      رد: الفشارpopcorn

      مُساهمة من طرف Rasheed_L.F.E في الإثنين فبراير 08, 2010 7:31 pm


      معلومة لذيذة جدا

      اكيد رح انقلها لأمي

      واكيد رح اطلب وجبة فشار دسمة








      ¤.¸¸.·´¯`·.·.¸¸.·´¯`·.·.¸¸.·´¯`·.·.¸¸.·´¯`·.·.¸¸.·´¯`·.¸¸.¤¤¸¸.·´¯`·.·.¸¸¸¸.·´¯`·.·.¸¸.·´¯`·.·.¸¸.·´¯`·.·.¸¸.·´¯ `·.¸ ¸.¤

      ..



      ..

        الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 14, 2018 3:16 am